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能不能不做痔疮手术?

发表者:龚鸿 937人已读

防痔高招,请收藏好了

痔疮虽然不是什么大病,但也折磨人。长期慢性出血可引起贫血,经常头昏眼花,有气无力,提不起精神,抵抗力下降,百病乘虚而入。不仅如此,痔疮可能经常脱出,让人坐立不安,如脱出不及时托回而并发感染,屁股就遭殃了。

痔疮很难治,这没错。不过只要我们在日常生活中,针对其原因而避之,就完全有可能预防或减少痔疮的发作。

防痔高招

预防有几个目的是不发生痔疮、使痔疮不发展、不发作或减少发作。 这需要做好下列几点:

1. 防止便秘,保持大便通畅,是预防痔疮最有效的方法。其中饮食是关键的一环,应多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等含有纤维素的食品。纤维素能增加肠道蠕动,通便,排除肠道有害物质和致癌物质,对习惯性便秘者更为适宜。早起床,吃好早餐,能加强起床后的直立反射和胃、结肠反射,促进排便,早上起床后喝一杯凉开水,也有利于防止便秘。

2. 有便意感时,不要忍着不解大便,否则容易引起习惯性便秘。最好养成每天定时大便的习惯。排便时,不要看书、看报、吸烟、久蹲不起,或过分使劲用力,否则,久而久之,会形成痔疮。一般排便的时间以3~5分钟为宜。

3. 不吃或少吃刺激物。吃辣椒、大蒜后第二天大便时如有刺激灼热感,说明已经食用过量,不能多吃了。酒类致血管充血是非常明显的,痔疮可因此充血扩张,故容易引起痔疮发作。避免久坐、久站、久蹲,适当调节和运动,增强体质。

4. 及时治疗胃肠道疾病和肛门周围的炎症,如腹泻、痢疾、肛周皮肤病等,减少炎症对肛管、直肠的刺激,保持肛周清洁。同时还应积极治疗心脏、肺部、肝脏等全身疾病,这样才能减少痔疮的发生。

5. 每日早晚做两次提肛运动,每次做30回左右,特别是老年人、体弱多病者。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,疏通经络,改善肛门血液循环。

6. 有一些中药,如黑芝麻、生地、何首乌、草决明、肉苁蓉、地榆等等,有一定的防痔治痔作用,服后可润肠通便,凉血止血。

综上所述,对痔疮的预防,不能只从单方面着想,而应全身调理,及时治疗和减少某些有可能形成痔疮的疾病及因素,才能有效地预防痔疮的发生。


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2022-01-07 10:50

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