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媒体报道

脑供血不足,会向身体发出哪些“指示”?

发表者:赵明光 959人已读

为什么会脑供血不足

近几年,患心脑血管疾病的人群越来越多,这也引起了大家的广泛重视,一些常见的心脑血管疾病,比如说脑梗死,脑出血,心脏病,心肌梗塞和脑供血不足等等。这些疾病不再是中老年人群的专属,而是不断趋近于年轻化。那么脑供血不足,身体会发出哪些暗示呢?北部战区总医院神经外科赵明光

引起脑供血不足的原因有3点

血压突然下降

对于心脏功能下降,以及血压水平下降人群来讲,他们很容易因为心脏跳动频率变慢而很容易出现脑供血不足。因此,如果出现了供血不足,先测量血压,看看血压水平是否突然下降。

颈椎病导致的脑供血不足

有很多脑供血不足,其实和颈椎病有关,比如椎动脉型颈椎病。椎基底动脉作为脑供血的枢纽,如果椎间孔变狭窄,如果突然转动颈部的肌肉。很容易引起椎基底供血不足,引起眩晕的现象。

血液粘稠度高

如果血液粘稠度增高,血液循环速度就会减慢,血液成分发生变化,因此很容易引发脑供血不足。

脑供血不足

会向身体发出哪些“指示”

记忆力衰退

脑供血不足来临的时候,还会出现记忆力下降的情况,明明自己仍在壮年,记忆力却越来越差,仿佛和七八十岁的老人一样,想起这事,忘了那事。其实主要是脑供血会让大脑处于缺氧的状态,而大脑一直缺氧,就会降低脑细胞的数量,这样我们的记忆力就会慢慢衰减。

听力明显下降了

年龄越来越大,听力大不如以前也是比较正常的一种现象,如果近段时间发现听力明显下降,而且经常出现耳鸣的现象,并且总是产生一种嗡嗡的声音。此时要引起注意,或许是脑供血不足可能来临的前兆。

精神欠佳

如果出现脑供血不足,大脑处于严重缺氧的条件,就会引起精神萎缩,整个人看起来没有精气神,一天下来昏昏沉沉。

若脑供血供应不足,一些营养物质不能够及时地输送到大脑,身体就会产生疲惫感,情况严重还会引起面色饥黄,对于这些现象生活中要及时的调理。

怎么调理

大脑供血不足的问题

保持适度的运动

每天保持适当的运动,能够提高血液循环,增强血管弹性,加快血液循环速度。若每天能够保持30分钟的有氧运动,比如散步,慢跑,跳绳等等。通过适当的运动能够降低血液的粘稠度,避免血压出现波动,而我们的大脑也会有充足血液供应。

规律的生活习惯

保证规律的生活习惯才是让我们拥有一个健康身体的前提,若作息不规律,特别是年轻人常常熬夜,白天上班,晚上娱乐消遣,睡眠时间严重不足。对于长期熬夜带来的不良后果,除了会引起脱发,你的血管健康也会遭到危害。

而且晚上错过了最佳睡眠状态,会让血管不停的工作,无法得到休息,这样会缩短血管的使用寿命,血管弹性不断的下降,血液粘稠度不断增加,因此想要血管越来越健康,要减少熬夜次数。

脑供血不足会使人体说话含含糊糊不清楚,尤其是老年人,此时不能拖延,要及时思考是否可能存在脑供血不足的现象。这种现象发生时,一定不能忽视,应尽快去医院检查清楚,对症处理。



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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2021-12-14 13:29

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